20岁的人，50岁的腰！60岁的颈椎！
你中招了没有？
是什么让你的颈椎腰椎衰老得如此之快？
这篇文章你要好看，让你的骨头不再这么“老”下去.
●虹:我今年20岁，一直腰疼，疼了三年了，一直都没有怎么严重，就是觉得特别不舒服，神经总是被压迫着疼。直到前几天加重了，去医院检查是腰椎间盘膨出。我还那么年轻。我不想发展成腰椎间盘突出啊。怎么办？
●胡培阁医师回复：腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出是程度不同，平时要注意避免久坐，弯腰，剧烈活动，卧硬板床，加强腰背肌锻炼。
●萍:我三十多年前发现腰椎间盘突出，二十年前发现颈椎间盘突出，经过治疗后，以及后来加強做对应体操等方法，病情基本稳定。但近年来，每到冬天或霉雨季节，右膝关节、左侧大腿根部髖关节多点，以及左侧肩甲骨疼痛，稍受凉或久坐加重，走路右膝发软不便。贴膏药、电热带，或针炙后缓解。不知道是否有比较有效的治疗方法？
●胡培阁医师回复：做相应检查，明确诊断之后再做相应处理。
●那就这样吧：得了腰椎间盘突出，腰5骶1中央型突出，吃了药没用，做了理疗也没用，现在呆在家里休养，请问对付早期的腰突有没有什么好的办法？另外，我想做一些运动来锻炼，请问该怎么锻炼？
●胡培阁医师回复：睡板床，避免久坐，避免做一些过分弯腰的动作，注意保暖。做腰背肌锻炼（飞燕式）。
肩膀痛
●慧:今年五十三岁，双肩晚上侧睡时痛，平常没感觉，这是怎么回事？
●胡培阁医师回复：存在肩袖损伤的可能性较大，需要核磁共振进一步检查。
●李女士：主任你好！我今年46岁，从去年夏天至现在左肩膀一直疼痛，稍用点力疼痛不止，试过针灸几个月不见效果，请问先生，如何治疗好？
●胡培阁医师回复：像这种情况可能是颈椎的问题，也可能是肩周本身的问题，最好做一下磁共振检查。明确诊断以后再做相应的治疗。
手指断了●乒乓：钱主任，你好，我一个亲戚工伤，手指断了，医院接上了，现正在恢复中，想请问一下，断指再植后，功能可以恢复到什么程度？
●胡培阁医师回复：一般很难达到功能完全正常的状态。功能恢复取决于手术情况和术后功能锻炼情况，固定愈合情况，神经的修复及软组织的修复情况。
脊柱侧弯●笨死了：胡医师，你好，脊柱侧弯日常生活中要注意些什么？侧弯程度不严重，现不考虑手术，因为手术费用太高。
●胡培阁医师回复：注意保持良好的坐姿和站姿，卧硬板床。
●凤仙花：请问后背中间脊柱疼是什么原因？
●胡培阁医师回复：后背脊柱疼原因很多，外伤、炎症、棘上韧带劳损、棘上韧带炎、强直性脊柱炎；不常见的脊柱肿瘤、结核均可产生疼痛。要经过相关检查才能明确原因。
●从容：16岁体检发现脊柱侧弯，现在18岁，不知道现在戴支架有没有用？请专家给个建议。如果戴支架的话，要戴多长时间？谢谢
●胡培阁医师回复：脊柱侧弯，如果是女孩子18岁基本上发育成熟，支架作为辅助治疗措施是可行的。侧弯严重的话，一般考虑手术矫形。男孩子18岁侧弯不严重的话，也可考虑支架矫正。
肘关节问题●路人甲：手臂疼痛快三个月了，肘关节及肌肉也都是疼的，请问是什么原因？听说这是网球肘，请问钱主任，这种情况该如何治疗？
●胡培阁医师回复：典型的网球肘是在肘关节的外侧骨凸起处明显的疼痛，即压痛。可采取理疗，针灸，冲击波，热敷，封闭等治疗。经久不愈反复发作的可手术治疗。
●无所谓：胡医师，你好，肘关节疼是什么原因，没有撞无缘无故疼？请问要做什么检查和治疗？
●胡培阁医师回复：肘关节疼痛的原因很多，外伤、慢性劳损、炎症，最好做一些X光、CT检查。
膝盖疼痛●岑：胡医师，我今年30岁，男。以往一切正常，近来踢球或运动，膝盖就异常疼痛。每周的踢球运动过后，上下楼，走路，乃至过度弯脚，左膝盖骨都会很疼，什么问题？需要治疗吗？怎么保护膝盖？
●胡培阁医师回复：很可能是运动损伤，建议做一下磁共振检查。平时不宜过度运动，膝关节可以用护膝保护关节，尤其是过度下蹲对膝关节的损害是非常大的。
●刘星：胡医师，你好，我因为运动的原因，半月板损伤好几年了，膝盖稍稍用力过度就很疼，走一段路就疼的厉害，太难受了，怎么办？有没有好的治疗方法？
●胡培阁医师回复：半月板损伤如果严重的话是要做一个关节镜的手术，微创，治疗效果较好。平时注意关节不能过度运动，适当运动，注意保暖。其他对症治疗，理疗，症状突出时可以辅助药物治疗。
医师简介
胡培阁教授，祖传中医世家。自幼师从河南省名老中医、医院院长李鸣皋。行医40余年，在中医内科领域颇有建术。
胡培阁先生自幼酷爱中医，坐堂行医40余年，中医内科专家。得祖上真传结合多年开方经验，在中医颈椎诊疗方面造诣颇深，特别对中医治疗颈椎问题对症下药有独到之处。
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康林国医馆
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