髋关节是连接躯干和下肢稳定的大关节
由髋臼、股骨近端、关节囊以及韧带构成
主要作用是承载身体的重量
和完成多轴向的运动
是支撑人体直立行走的重要组成
髋关节本身是个“易耗品”
老年人易患骨质疏松
骨骼抗损伤能力下降
神经系统的衰退和疾病
会导致平衡能力变差
极易因摔倒致髋关节骨折
数据显示
全球30%的髋部骨折发生在中国
65岁以上的女性和70岁以上的男性
是高发人群
过去,我们普遍认为,男性的发病率要稍低于女性。主要有两方面差异。
1
从长寿老人的比例来说,女性高于男性,出现髋部骨折的比例自然更高。
2
骨代谢与性激素相关,女性在50岁左右绝经,雌激素水平迅速降低,易出现骨质疏松,继而发生髋部骨折。
而男性的雄激素分泌在70岁后才会逐渐减少,导致骨质疏松。
而在当今社会,情况也发生了变化。主要有以下3点原因。
1
人们总体生活水平在提高,外出远行、活动有所增加,相对老年女性来说,老年男性更容易外出活动,摔倒的几率大大增加。
2
男性髋部骨折后,身体机能下降的速度更快,后果更为严重。
有数据显示,男性髋部骨折发生1年后的累积死亡率为20%-40%,是女性死亡率的2-3倍。
3
老年男性独居难以自理、骨质疏松诊断不足、不重视补钙的情况更加普遍,发生髋部骨折的概率会升高。
髋部骨折的高风险人群有哪些?
除性别因素影响外,髋部骨折的高风险人群有以下三类。
1
患基础病人群
髋部骨折与“摔倒”高度相关,而摔倒又与身体的平衡力、协调力、控制力有关系。合并有脑梗死及其他神经系统疾病的老人,会因为偏瘫出现肢体力量不一致、无法控制双腿正常行走、平衡力差等情况;合并有脊髓性损伤、腰椎退化、椎间盘突出的老人,常常伴随着肢体的运动功能障碍、感觉障碍,平衡力较差;合并骨关节炎的老人,疾病发作时会有关节疼痛、肿胀、积液,甚至关节畸形,也会影响身体平衡、行走姿势等。
2
营养不良人群
脂肪是人体的缓冲装置。有些营养不良、特别瘦弱的老人,常常会因为轻微的摔倒就出现骨折,继而导致其他严重后果。因此,老年人可在保证身体健康、不出现基础疾病的情况下,适当胖一些。
3
骨质较差人群
一般来说,在年轻时有科学运动习惯的人,骨质较好,老年受伤时的抗打击能力会更强,骨折后的治疗方案选择也会更多。股骨颈骨折的患者,如果骨质强、皮质厚实,我们会尽量选择内固定方式;如果骨质弱,可能会考虑置换。
原标题:《注意这3种情况,当心髋部骨折!》
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